NBA历史上一共有38位常规赛MVP获得者，常规赛MVP一直被视为一个赛季最具含金量的个人奖项。不过，不同年份的MVP含金量并不相同，有些赛季是数据、战绩和统治力的综合体现，也有些赛季因为时代背景、球队处境和竞争对手的强度而更具讨论价值。文中就盘点了10个最具含金量的MVP赛季，尼古拉-约基奇也被放在了这一话题的背景里。

第十位是昂塞尔德。他在1969年拿下MVP，场均只有13.8分和18.2个篮板，这样的数据放在今天很难想象能拿到MVP。但那一年他还是新秀，加盟前球队甚至没能进入季后赛，他到来后球队比上赛季多赢了21场，最终冲到东部第一。身高2.01米的中锋靠着强悍防守和篮板球能力成为赢球利器，张伯伦都曾直言害怕面对他。

第九位是艾弗森。2001年，他场均31.1分、3.8个篮板、4.6次助攻和2.5次抢断，拿下得分王和抢断王。在那个更强调防守、三分还没有成为主流的时代，身高只有1.83米的艾弗森带队拿到56胜，排名联盟第一，而且几乎是单核作战，这让他的MVP更显励志。

第八位是贾巴尔。贾巴尔生涯一共拿到6个MVP，其中1971年那座被认为最具含金量。那一年他场均31.7分、16个篮板、3.3次助攻，拿下联盟得分王，带队打出66胜15负的战绩，球队攻防效率都是联盟第一。以当时的评价来看，他几乎就是贾巴尔和张伯伦的结合体。

第七位是罗斯。2011年，22岁的罗斯成为历史上最年轻的MVP获得者，他场均25分和7.7次助攻，带领公牛比上赛季多赢了21场，并以联盟第一的战绩拿下MVP。那支公牛的第二得分手场均只有17分，罗斯在这样的配置下力压巅峰詹姆斯，含金量自然很高。

第六位是詹姆斯。詹姆斯一共拿到4个MVP，其中2013年被认为最有代表性。那个赛季他场均26.8分、8个篮板、7.3次助攻，投篮命中率56%，三分命中率40%，攻防一体并入选双一阵。热火当季豪取66胜，还打出27连胜，詹姆斯的统治力非常完整。

第五码是奥尼尔。2001年，奥尼尔场均29.7分、13.6个篮板、3.8次助攻和3次封盖，拿到联盟得分王，防守端同样具备压制力，本有机会冲击DPOY却遗憾落选。那一年湖人豪取67胜，奥尼尔在内线的统治力几乎无解。

第四位是拉塞尔。拉塞尔生涯有5个MVP，其中1962年最具含金量。那一年他场均18.9分、23.6个篮板和4.5次助攻，带队拿到60胜联盟第一。更重要的是，他力压场均50.4分、25.7个篮板的张伯伦拿下MVP，这让这座奖项的分量更重。

第三位是张伯伦。张伯伦4个MVP里，1967年被认为最特别。那一年他放弃了对数据的极致追求，转而打团队篮球，场均24.1分，比上赛季少了9.4分，但命中率高达68%，还能送出7.8次助攻，带队豪取68胜，并终结了拉塞尔的8连冠。

第二位是乔丹。乔丹合计5个MVP，1996年被放在这个榜单的高位。那一年他带领公牛取得72胜，创造当时的历史最佳战绩，场均30.4分、6.6个篮板、4.3次助攻和2.2次抢断，同时拿到联盟得分王。公牛那一季攻防效率都是联盟第一，乔丹的MVP几乎没有争议。

第一位是库里。库里有2个MVP，其中2016年被认为最具含金量。那一年他场均30.1分、5.4个篮板、6.7次助攻和2.1次抢断，包揽得分王和抢断王，带队打破公牛72胜纪录，还创造了单赛季402记三分的历史纪录，成为NBA历史上第一个全票MVP。更关键的是，这个赛季他改变了联盟的打法。

这份榜单里，MVP的含金量并不只看数据高低，还要看战绩、时代背景和对手强度。像约基奇这样的现代内线MVP，也常常会被放进类似的比较框架里，因为球迷讨论的从来不只是“谁拿了MVP”，还有“这座MVP到底有多重”。

如果继续往下延伸，常规赛MVP和FMVP的比较也一直是球迷热议的话题。前者更看重整个赛季的稳定输出和球队战绩，后者则更强调总决赛舞台上的决定性表现，两者的含金量标准并不完全一样。